時間に余裕のないというようなせかせかした暮らしをしていると・・
2021年1月3日
オフ
現実、多忙な方は多いと思いますが、やることが多く、毎日、時間に余裕のないと感じる大変な過ごし方をしていると、肉体的な疲労に加え、気持ちが落ち着かず、心が常に緊張した状態になってしまいます。また、こういった生活の中では気持ちを落ち着けて身体を休ませる時間の確保は意識しても厳しくなりますよね。